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红枣炖苹果的功效与作用

更新时间:2022-04-28 11:57:35
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红枣炖苹果的功效与作用

小米苹果红枣粥经常喝肯定对身体有大大的好处呀!!

小米营养丰富,蛋白质、脂肪、碳水化合物含量很高,小米属于粗粮类,有较多的营养素和矿物质,其中维生素B1含量是大米的几倍,矿物质的含量也高于大米,小米含有胡萝卜素,和铁元素,有很好的补血益气之功效。大家更知道苹果和红枣粥的益处啦,就不说啦!!??????

小米苹果红枣粥做法:

1.小米淘洗干净,倒入锅中,加适量清水,大火煮开

2.大红枣洗净,放入锅中,煮至粥粘稠

3.苹果去皮、切成小块状,放入锅里继续熬制

4.五分钟后就可以啦

红枣炖苹果

能喝用梨子、苹果、山楂和红枣煮的汤吗

能喝用梨,苹果,山楂,红枣煮的汤吗?我的回答是,可以的!

一,梨,

具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。用来.清热镇静,化痰止咳,清心润肺,缓解身体疲劳,润肠通便,保健牙齿,防治骨质疏松等,

二,苹果

具有益胃,生津,除烦,醒酒。苹果富含维生素,可以保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。用来降低胆固醇,防癌抗癌,血管清理剂,促进胃肠蠕动,维持酸碱平衡,减肥,润肺除烦,健脾,解酒。

三,山楂

消食积,散瘀血,驱绦虫。治肉积,症瘕,痰饮,痞满,吞酸,泻痢,肠风,腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞。消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛。现在临床上常用于消化不良、冠心病、心绞痛、高脂血症等。

四,红枣

具益气补血、健脾和胃、袪风功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及预防输血反应等均有理想效果;

五,用梨,苹果,山楂,红枣一起煮喝汤,具有益胃生津,补气养血,健脾和胃,化痰消积,润肠通便,用来咳嗽,贫血,便秘,高血压,高血脂,心脑血管疾病,解酒中毒,减肥,抗癌等等。

以上是我给大家介绍的,用梨,苹果,山楂,红枣煮吃的功效,供大家参考食用。

红枣加苹果、红糖一起煮,减肥不啥功效

我是高舰换食排毒姐,现在开始歪理邪说:

你说的这些东西熬在一起好喝,不减肥,喝多越来越胖,糖份直接被身体吸收,转化成脂肪。

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