首页 > 功效与作用 > 正文

银耳桃子汤的功效与作用

更新时间:2022-04-29 18:41:27
浏览:669

银耳桃子汤的功效与作用

女生喝银耳汤有什么作用?银耳汤是一种生活中不可缺少的食物功效。是中老年人,儿童都是喜欢食用食物,银耳汤不但是女性的食物有作用,我本人的银耳汤搭配食物煮汤是一种既是补气血,明目功效,如银耳,杞子,鸡肝,茉莉花,料洒适量,姜片,盐,各适量,煮汤,

功效,具有补气血,补肝,明目,养颜,适用于阴虚所导致视物摸糊,两眼昏花,面色发黄等方面,

文献参考,风寒咳嗽者忌用,清补肺阴,滋液,治劳咳作用,

总之,银耳汤的功效是很丰富食品,是最佳健康的食物,有助于病后产后虚弱体质进补,改善中老人,女性的皮肤干燥等方面作用方法,也是适应于癌症患者及体弱便秘者食用方法。供参考!

银耳桃子汤

银耳莲子汤有什么功效

银耳莲子汤当然是可以吃的啦!这个算是一道很有营养的甜品。对身体很好,可以清热健胃、美容养颜,对于女性想美容的是一个不错的选择。

说到莲子,第一个想法可能就是在中药里有的吧,平常我们在做美食时也是可以加莲子的,就像银耳莲子汤啊,莲子粥啊等等。莲子可以补脾止泻,还可以养心安神,失眠的时候可以选择莲子煮水喝一喝。

银耳中含有丰富的维生素D,可以防止钙的流失,对身体的生长发育很有益处。

银耳能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者在治疗过程中的承受力,提高肝脏的解毒能力和保护肝脏功能。

对于阴虚火旺的人来说银耳是一个很好的补品,滋润而不腻滞,可以养阴清热、润燥,补脾开胃,有助于睡眠,还补脑。

还有一点就是银耳中含有膳食纤维,膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,减少脂肪的吸收,是一个不错的减肥食品,想减肥的可以尝试一下,不仅减肥了,顺带还美容了。

银耳莲子汤的做法:

1、将银耳用冷水泡发,泡发好后清洗干净,用刀切成小块儿,用手撕也是可以的,比较省事儿。

2、如果选择的是干莲子,就需要提前半天把莲子泡在水中,煮的时候比较好煮。

3、锅中倒入清水,多放些水,不要怕多,大火烧开后,先将莲子放入锅中煮十分钟左右。

4、将切好的银耳加入锅中同莲子一起煮,还可以加入些红枣、枸杞、冰糖,莲子有些苦,放些冰糖可以缓解一下苦味儿。

5、大火煮5分钟后,转小火煮一个小时左右,比较有粘稠度就差不多了,中途需要不时的搅拌一下,避免粘锅。

说完了大家可能觉得银耳莲子汤这么好呢,但其实不是所有人都是适合吃的,外感风寒的人和糖尿病患者慎食,大便干结、腹部胀满和脾虚的人忌食。对于失眠、腹泻、脾肾虚亏的人来说比较适宜。

热门文章

  • 青菜水的功效与作用
    青菜水的功效与作用

    青菜水的功效与作用

    青菜水简介青菜水,菜汤淡绿色,有清香,含有较多维生素C。适宜3-5个月婴儿食用。应注意,菜汤应随煮随用,以免久放使维生素C失效。青菜水的功效与作用青菜,营养学中,一般把绿叶菜统称...

  • 米醋花生的功效与作用
    米醋花生的功效与作用

    米醋花生的功效与作用

    米醋花生的功效与作用醋泡花生的功效与作用醋泡花生的好处:健胃消食、活血软坚,以及有助于控制血糖、血压和血脂等。醋具有活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。...

  • 萝卜水的功效与作用
    萝卜水的功效与作用

    萝卜水的功效与作用

    萝卜水的功效与作用萝卜水功效萝卜水具有抗癌作用,对糖尿病及心血管疾病也有一定的作用。萝卜又名菜菔、雹突、芦菔、菜头,是常见的蔬菜之一,其根为主要取食部位,富含人体所需...

  • 野菊花泡水的功效与作用
    野菊花泡水的功效与作用

    野菊花泡水的功效与作用

    野菊花泡水的功效与作用野菊花泡水的功效与作用有哪些?野菊花又称野菊、野黄菊,泡水代茶饮具有清热解毒、泻火平肝的功效,对疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛目眩等有缓解或一定程度...

  • 水果酒的功效与作用
    水果酒的功效与作用

    水果酒的功效与作用

    水果酒简介水果酒是用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为酒精的酒,含有水果的风味与酒精。也叫果子酒。因此民间的家庭时常会自酿一些水果酒来饮用。如李子酒,葡萄酒等等。因为...

  • 山药红枣小米粥的功效与作用
    山药红枣小米粥的功效与作用

    山药红枣小米粥的功效与作用

    山药红枣小米粥的功效与作用红枣、山药、茯苓熬小米粥,除了有助于睡眠之外,还有其他作用吗?其实红枣山药茯苓熬粥,最大的作用是健脾益胃。其次才是安神。红枣,富含碳水化合物、...

  • 马齿苋茶的功效与作用及食用方法
    马齿苋茶的功效与作用及食用方法

    马齿苋茶的功效与作用及食用方法

    马齿苋茶的功效与作用及食用方法马齿苋泡水的功效与作用是什么?马齿苋又称五行草、长命菜,泡水代茶饮具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效,对热毒血痢、湿疹、崩漏下血、便血...

  • 姜和山楂泡水的功效与作用
    姜和山楂泡水的功效与作用

    姜和山楂泡水的功效与作用

    姜和山楂泡水的功效与作用山楂加姜加红糖水煮水喝,可以缓解痛经,调节气血,还可利尿,防治感冒。生姜红糖水的功效与作用1、帮助月经通畅。对于女性来说,月经是每个月必须要来但又...

  • 黄太子参的功效与作用
    黄太子参的功效与作用

    黄太子参的功效与作用

    黄太子参的功效与作用人参、党参这些补虚补气的中药相信大家都比较熟悉,但是对于太子参这个中药的功效可能许多人都不太清楚,不过对于我们广东人来说,对这个太子参的功效还是...

  • 猪鼻孔的功效与作用
    猪鼻孔的功效与作用

    猪鼻孔的功效与作用

    猪鼻孔简介鱼腥草(英文名HERBAHOUTTUYNIAE)是中国药典收录的草药,草药来源为三白草科植物蕺菜(拉丁学名:HouttuyniacordataThunb.)的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割,除去...

功效与作用

更多 >
  • 猪脚汤的功效与作用
    猪脚汤的功效与作用

    猪脚汤简介猪脚汤,补血通乳。适用于产后缺乳,症见产后乳汁不下,或乳汁分泌不足,量少而稀。用于气血不足引起的产后乳汁缺乏。症见产后缺乳或乳汁不足,乳房不胀,不痛,或偶有少量乳...

  • 仲景胃灵片的功效与作用
    仲景胃灵片的功效与作用

    仲景胃灵片简介仲景胃灵片,温中散寒,健胃止痛。用于脾胃虚弱,食欲不振,寒凝胃痛,脘腹胀满,呕吐酸水或清水。仲景胃灵片的功效与作用仲景胃灵片主治温中散寒,健胃止痛。 用于脾胃虚...

功效与作用百香果果汁的功效与作用
功效与作用银耳百合梨子的功效与作用
功效与作用鲜羊肉的功效与作用
功效与作用薏米和茯苓的功效与作用及食用方法
功效与作用沙虫粥的功效与作用