松花蛋一周吃多少为宜
松花蛋一周吃2个为宜。
我们在日常生活中吃松花蛋的话，也是要注意一些事项，虽然他具有的营养价值高，这样可以补充我们身体中所需要的一些营养元素，才吃一个的话也可以补充我们身体中所需要的营养元素，所以说是没必要吃太多的，我们在平时生活中吃松花蛋也要注意和一些食物是不可以一起吃的，但比如说有甲鱼，还有红糖等。
松花蛋是一种腌制食品，应该少食用，一周一次，儿童应该少吃或不吃
松花蛋一天吃几个最好
松花蛋一天吃几个最好： 建议在2个以内。
虽然松花蛋清凉爽口、味道鲜美，但是也不能一次食用太多，由于皮蛋中含有一定量的重金属铅，如果经常食用，可能会引起铅中毒，导致失眠、注意力涣散、关节痛、思维迟钝等症状，而且铅会取代钙质，影响钙的吸收，儿童使用过多可能有缺钙风险，因此建议一天食用松花蛋的数量在2个以内是比较好的。
吃松花蛋不能和什么一起吃
吃松花蛋不能和什么一起吃： 甲鱼俗称水鱼、王八和团鱼，吃松花蛋时不能和甲鱼同吃，因为松花蛋中含有大量的无铅，会影响到甲鱼自身的营养价值，而且使甲鱼的营养价值大量的流失。
李子
吃松花蛋不能和什么一起吃： 松花蛋中的铅会和李子里面的营养成分发生冲突，如果同时食用的话会引起身体不适，因此建议松花蛋和李子间隔开食用。
红糖
吃松花蛋不能和什么一起吃： 松花蛋属碱性的食物，而红糖属酸性，同时食用后酸会融合碱性，导致酸碱失衡，容易超声胃部疾病和轻微的食物中毒，而且松花蛋也不建议和白糖、冰糖同食。
