阿胶糕老人可以吃吗
阿胶糕老人可以吃吗: 可以吃。
阿胶糕是用阿胶、黄酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁等药食同源的食材制作而成的,有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等综合功效,是一种老少皆宜的食品。
但阿胶糕中富含胶质,适量食用虽然有一定润肠通便的功效,但食用过多后反而可能会有碍消化,引起腹胀、便秘、上火等症状。
而老人的胃肠功能较弱,为避免对身体产生不良影响,所以在食用阿胶糕时,需要注意食用量,并观察食用后的反应,要是出现不适时,需要及时停止。
吃阿胶糕的注意事项
吃阿胶糕的注意事项: 由于阿胶糕是一种药食同源制作的食品,不仅营养丰富,还有一定药理功效,对身体的补益性较强,所以在日常食用时,首先需要注意剂量。
其次在患病期间的人群不宜食用,以免阿胶糕的功效和治疗疾病药物的功效产生冲突,反而影响疾病恢复。
再就是体内湿气重的人群不能食用,因为湿气主要依靠脾胃进行转化,而食用阿胶糕会加重脾胃负担,不利于湿气排出。
最后女性在月经期间也不能食用,阿胶糕有补血、止血的作用,在经期食用容易导致月经量增加或者减少,引起月经紊乱。