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金丝红茶的功效与作用

更新时间:2022-05-26 21:05:20
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金丝红茶简介

金丝红茶生长在云南高原,是拥有云南茶一大特征的叶大而又有韧性的一种茶叶。

金丝红茶

金丝红茶的功效与作用

红茶功效与作用

红茶的作用有以下几方面:

(1)红茶对血管和心脏具有兴奋作用,可以加快血液循环有利新陈代谢,消除疲劳。

(2)红茶中含有的咖啡碱能够刺激大脑皮质,使神经中枢处于兴奋状态,有助于提神、增强记忆力以及集中思想;也可控制体温中枢,调节体温维持体内的生理平衡。

(3)红茶中的多酚类化合物具有消炎的功效,儿茶素类能与单细胞细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,借此抑制和消灭病原菌。

(4)夏季饮用红茶能够止渴消暑,红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等能与口涎产生化学反应,进而刺激唾液分泌,产生清凉感。

尽管红茶的某些成分在现代研究中具有一定作用,不过有效含量和效果都有限。具体使用请遵医嘱进行。

本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核

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什么人不能喝红茶

说到红茶,寒冬夜里一杯红艳透亮的红茶,让人心生一丝暖意;社交场合里,为名媛递上一杯透着奶香的红茶,让人心潮澎湃……

作为我国第二大茶类,中国红茶的国际影响力似乎超出了其它五大基本茶类,在全球60多个国家和地区拥有广袤的市场。

因中国红茶而起,直接催生了印度红茶、斯里兰卡红茶。所以放眼全球,红茶的消费群乃至拥趸是十分庞大的。

这么快速的辐射能力,这么庞大的消费群体,很容易给人造成“假象”——是不是所有人都能喝红茶呢?

我们知道,喝茶的确讲究不少,但重在因人而异,因口感、体质而异。有些人天生对茶并不“感冒”,喝茶不喝茶无所谓;有些人则对茶爱得死去活来,一日无茶便食之无味。

所以,说到喝红茶的讲究,在某些具体场景下,是不适宜喝红茶的。在义芳君看来,主要有以下这两大类:

其一,能喝但最好不要喝。

我们每个人每天的身体状况都会随气候、温度、湿度等周边环境变化而产生变化,尤其是生理处于某些特殊状态时,譬如:疲惫不堪、生闷气、暴怒发脾气、头晕脑胀、怀孕、例假、感冒发烧……等等。

这时候,对于平日里有喝红茶习惯的茶人来说,虽然喝一点也无妨,但最好还是不要喝。毕竟,红茶茶性虽温,但红茶中的茶多酚含量也在50%左右,还是有一定的刺激性作用。

在这些特殊生理状态时,静养才是首选。

其二,想喝但最好不要勉强。

有些人因日常生活习惯,平日里并没有喝红茶的习惯,受不住别人喝红茶的“诱惑”而无视自身习惯、口感,甚至出现“反胃”的表现,这也是没有必要的,想喝但最好不要勉强自己哦。

以上仅为个人建议,谨供参考。

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