首页 > 种植技术 > 正文

8月当季的蔬菜有哪些(8月什么蔬菜)

更新时间:2023-01-11 12:59:29
浏览:207

蔬菜为我们的身体健康提供了很多营养元素,我们每个人都是离不开它的。在炎热的八月份时,我们吃些什么蔬菜比较好,八月份容易中暑,体内火气大,非常需要蔬菜。下面就看看下文吧。

8月当季的蔬菜有哪些

8月当季的蔬菜有哪些

8月份的蔬菜:冬瓜、丝瓜、南瓜、胡萝卜、茄子、青菜、玉米、毛豆、豇豆、土豆、辣椒、卷心菜、扁豆、等等。八月份的气温很高,很多蔬菜都喜欢高温生长,所以八月份的蔬菜是十分多的。

八月吃什么蔬菜好

1、丝瓜

丝瓜在夏季是随处可见的,因为八月份正是丝瓜的上市季节。这个时候的丝瓜价格很便宜,所以很多人都会争相购买。丝瓜属于凉性,而夏季正好是燥热,我们很容易上火,适当的食用丝瓜,可以帮助我们去除体内的火气。丝瓜中的维生素B含量很高,可以有效预防皮肤的老化,并且还能增加体内的维生素C,是的皮肤白皙,所以很多女性朋友都喜爱吃丝瓜,它是美容圣品。

2、玉米

玉米更是很多人的喜爱,它的味道很香甜,重点是玉米中的纤维素很多,可以加入肠胃的蠕动,促进食物的消化,预防了便秘。对于高胆固醇的人来说,适当的吃些玉米,还能降低胆固醇的指数。它含有大量的不饱和脂肪酸,可以清除我们血液中的胆固醇,从而保证了血管的健康。它还能预防脚气,夏季天气炎热,穿鞋不当就容易引发脚气,那么就吃玉米。

3、胡萝卜

胡萝卜很多人都喜欢生吃,比较脆,而且还有点甜,真的是非常好吃。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对我们的眼睛十分有益,尤其是改善夜盲症。不仅仅含有丰富的胡萝卜素,还有丰富的维生素B、C可以预防高血压。

4、南瓜

南瓜的做法很多,做甜点、汤羹、炒菜等等的做法。全国各地都有售卖它,是八月份比较受欢迎的一种蔬菜。南瓜也有两种,一种嫩的,一种老的,嫩的南瓜中维生素C比老南瓜要丰富。但是也不能说老南瓜的营养价值不高,老南瓜中的铁元素与胡萝卜素含量很高。其中的植物纤维可以预防我们便秘,美容效果也十分好。

5、茄子

茄子也是夏季的产物,我们常吃的茄子是紫色的,这种茄子所含的维生素含量要高于其它蔬菜。它可以增加血管的弹性,对于高血压人群来说十分利于身体健康。且所含的纤维素可以降低人体的胆固醇。

蔬菜我们每个人喜欢,每天也都在吃。每个季度,每个月所出现的蔬菜都是不一样的,我们最好吃当季的蔬菜,吃应季的蔬菜才利于身体的健康。

热门文章

  • 耙耙柑种植技术大全(耙耙柑种植技术及特性)
    耙耙柑种植技术大全(耙耙柑种植技术及特性)

    耙耙柑种植技术大全(耙耙柑种植技术及特性)

    耙耙柑的果实大,果形美观,肉质脆嫩多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,是人们日常爱吃的一种水果。耙耙柑对气温的要求较高,喜欢弱酸性土壤。那么接下来我们来从土壤选择,生长环境,肥...

  • 韭菜苔种植管理技术(种植苔韭的高产技术)
    韭菜苔种植管理技术(种植苔韭的高产技术)

    韭菜苔种植管理技术(种植苔韭的高产技术)

    四季苔韭菜属叶苔兼收型蔬菜,10℃以上可长年连续抽苔。在-5℃能正常生长,比普通韭菜早发15天上市。叶片肥厚,叶苔粗壮。叶宽1.5厘米,苔长55-60厘米,苔粗0.4厘米:平均单株重8克,最大...

  • 淮北地区高产小麦品种(适宜淮北种植小麦品种)
    淮北地区高产小麦品种(适宜淮北种植小麦品种)

    淮北地区高产小麦品种(适宜淮北种植小麦品种)

    农业是我国的第一产业,粮食作物是人们赖以生存与发展的基础。淮北地区作为小麦主产区,在栽培过程中,应运用科学的栽培技术,优化管理水平,全面提升该区域的小麦增产增量。随着农...

  • 西兰花黑腐病的防治措施是什么(西兰花黑腐病的防治措施有哪些)
    西兰花黑腐病的防治措施是什么(西兰花黑腐病的防治措施有哪些)

    西兰花黑腐病的防治措施是什么(西兰花黑腐病的防治措施有哪些)

    西兰花是营养价值较高的蔬菜,因其市场需求扩大,它的种植面积也是逐年增大,但是在种植过程中黑腐病的发生,严重影响到农户的种植效益。那么对于西兰花黑腐病该怎么防治呢?随小编...

  • 山药栽培技术要点(山药的种植方法和管理)
    山药栽培技术要点(山药的种植方法和管理)

    山药栽培技术要点(山药的种植方法和管理)

    山药是一种可食用可入药的药用蔬菜,在我国有着非常高的地位,很多人也都非常喜欢吃山药。山药在我国的种植范围非常广泛,种植山药虽然简单,但是有很多地方是需要我们注意的。并...

  • 石斛种类图片大全 图解(石斛种类有哪些)
    石斛种类图片大全 图解(石斛种类有哪些)

    石斛种类图片大全 图解(石斛种类有哪些)

    石斛的种类繁多,目前世界统计出来的就有上千种,但有很多的石斛是没有药用价值,也没有滋补价值的。而在适合在中国种植,而且经济价值和药用价值、营养价值都非常不错的石斛却并...

  • 大棚夏辣椒的种植技术(夏季大棚辣椒种植技术与管理)
    大棚夏辣椒的种植技术(夏季大棚辣椒种植技术与管理)

    大棚夏辣椒的种植技术(夏季大棚辣椒种植技术与管理)

    夏秋季干旱炎热大棚辣椒高产栽培技术郑国珍等浙西地处金衢盆地,夏秋季干旱炎热,降雨较少,辣椒露地种植往往生长不良,产量和品质下降。大棚设施可人工控制温度、水分及光照等,能...

  • 马齿苋种植方法和时间(马齿苋种植方法视频)
    马齿苋种植方法和时间(马齿苋种植方法视频)

    马齿苋种植方法和时间(马齿苋种植方法视频)

    马齿苋在中国的南北地区均有生产,是一种富含营养价值的植物,除了食用价值外还具有较高的药用价值,以其入药,有清热利尿、解毒消肿的作用,因此有越来越多的人选择种植马齿苋。马...

  • 秋季番茄品种(秋番茄高产栽培技术)
    秋季番茄品种(秋番茄高产栽培技术)

    秋季番茄品种(秋番茄高产栽培技术)

    #打卡挑战局#?#新农人创作大赛#?在我们多数人的意识里,种植西红柿的最佳时期是春天,其实西红柿的最佳种植时间不是春天,而是在每年秋季的8-9月份,因为此时的温度能稳定在10度以...

  • 种什么收获快(把种植的收获和大家分享一下)
    种什么收获快(把种植的收获和大家分享一下)

    种什么收获快(把种植的收获和大家分享一下)

    平常我们所说的秋葵,一般主要指的是黄秋葵,它具有营养价值非常高,素有蔬菜之王的美誉。在种植时间上,秋葵在春季和夏季两都可以种植,但大部分地区都以春季种植为主,在种植方法上...

功效与作用

更多 >
  • 小满吃什么美食(小满适合吃什么菜)
    小满吃什么美食(小满适合吃什么菜)

    不同的季节,不同的节气,饮食的对象也会有所改变,特别是小满节气的到来,天气也会产生变化,越来越热影响着人的胃口。那么小满吃什么菜比较好?对此本文进行了调查研究,一起来了...

  • 六儿韭菜图片(最近韭菜不能吃了吗)
    六儿韭菜图片(最近韭菜不能吃了吗)

    韭菜是我们比较常见的一种蔬菜,也是被人们追崇的春天要吃的第一种蔬菜,因此也就有了“春节吃韭菜、健康常有”的俗话。但是还有另外一种俗话叫“六月韭、臭死狗”,换句话说...

功效与作用炙百部的功效与作用(炙百部的功效)
功效与作用葡萄保存注意事项(葡萄如何保存时间长一点)
功效与作用大闸蟹买回来怎么养才不会死(大闸蟹没有水可以活多久)
功效与作用含钾高的食物有哪些(补钾的十种最佳食物排名)
功效与作用西红柿煮熟后是寒性吗(西红柿是热性还是凉性)